重点通报！养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。

美联储鹰派态度难挽颓势 交易员押注美股债市将强劲反弹

北京讯，美联储主席鲍威尔在6月12日的新闻发布会上表示，美联储预计今年仅降息一次，并有可能在2024年完全停止降息。这一鹰派立场与市场预期存在较大差异，导致美股和美债出现大幅反弹。

鲍威尔称通胀仍处高位

鲍威尔在讲话中表示，尽管5月份美国消费者价格指数（CPI）有所下降，但通胀仍然处于高位，美联储需要采取更积极的货币政策措施来抑制通胀。他指出，美联储将继续关注通胀数据，并有可能在必要时采取更大幅度的加息措施。

市场反应强烈

鲍威尔的鹰派言论令市场感到意外。许多投资者此前预计，美联储将在今年下半年降息两次，以刺激经济增长。因此，鲍威尔的讲话导致美股和美债出现大幅反弹。

标普500指数当日上涨2.5%，纳斯达克综合指数上涨3.3%，10年期美国国债收益率下跌10个基点。

交易员押注美股债市将继续上涨

分析人士表示，鲍威尔的鹰派言论可能会令美联储在未来几个月更加谨慎地加息。这将有利于股市和债市的表现。

摩根大通首席经济学家Michael Feroli表示，“鲍威尔的讲话表明，美联储在加息方面可能不像市场预期的那样激进。这将支撑风险资产的价格。”

瑞银全球财富管理首席投资官CIO Paul Donovan表示，“美联储的鹰派立场可能会推迟经济衰退的到来。这将有利于股票和债券的长期表现。”

然而，一些分析人士也警告称，美联储的鹰派立场可能会导致经济增长放缓。

嘉信理财首席经济策略师Joseph LaVorgna表示，“美联储的鹰派立场可能会令经济陷入衰退。这将对股市和债市造成负面影响。”

**总体而言，美联储的鹰派立场对市场的影响仍有待观察。**投资者应密切关注美联储未来的政策行动，并对市场波动做好准备。